Start nu met
VERANTWOORD
sporten!

Home

Hier Inschrijven

Om in te schrijven klik op onderstaande link:

https://sportenbewegenvianen.gotgrib.nl/member/selfservice/registration/...
---------------------------------------------------------------------

Bij Sport en Bewegen bent u op de juiste plek om op een gezonde en verantwoorde manier te sporten. Dit gebeurt altijd onder begeleiding van een professional.
Ook bieden wij sport- en beweeglessen aan voor senioren en specifieke doelgroepen. Voor meer informatie neem dan contact met ons op!

---------------------------------------------------------------------

Start nu met YOGA

Tijdens deze lessenreeks ga je de mogelijkheden en beperkingen van je lichaam ervaren, verkennen en herontdekken.
Deze Yogales is toegankelijk voor iedereen. Je hoeft dus geen Yoga-ervaring te hebben om de lessen te volgen. Je hoeft ook niet lenig te zijn. Jezelf openstellen voor een nieuwe ervaring is voldoende.
Deze les wordt verzorgd door een gediplomeerde Yogadocent.

Kosten:
8x Yoga 100 euro (voor niet-leden)
8x Yoga 50 euro (voor leden van Sport en Bewegen)

---------------------------------------------------------------------

SPINNING

Wil je het Spinnen weer oppakken, kom dan op maandag of donderdagavond meedoen met de groepsles!
Voor meer informatie, neem even contact op.

-----------------------------------------------------------------------

PROEFLES PARKINSON BOKSEN

ZONDAG VAN 10.30 TOT 11.30 UUR

PARKINSONBOXING is een non-contact boksen gerelateerde fitness training dat de mobiliteit, balans, kracht en de kwaliteit van het leven kan verbeteren voor mensen met Parkinson.
Boksen is in vergelijking met andere sporten de meest fysiek en veeleisende training. Naast een intensieve en afwisselende training is boksen ook een ongelofelijke stressverlichter.

Met reactie en balans oefeningen, bokszak training, hand-oogcoördinatie, voetenwerk, krachttraining, core stability, circuit training en geeft naast zelfvertrouwen vooral veel FUN!

We willen deze les ook bieden aan mensen die minder belastbaar zijn of die een medische voor geschiedenis hebben (zoals, hart- en vaat ziekte, reuma, fibromyalgie, diabetes).
Meldt je nu aan voor de cursus door te mailen naar sportenbewegenvianen@gmail.com.
------------------------------------------------------------------------------------

Ook bij Sport en Bewegen Weerbaarheid en Karate

Weerbaarheid Kanjers proefles:

Sport en Bewegen start met de 8 weken durende sportcursus Weerbaarheid Kanjers. Deze sportcursus is speciaal voor kinderen en jongeren die sociaal wat achterlopen en die wel een boost voor hun zelfvertrouwen kunnen gebruiken. Door de basisprincipes van het judo, kickboksen en karaté toe te passen tijdens de verschillende sport en spel activiteiten proberen we hiernaar toe te werken.
Deze cursus vindt plaats op de vrijdagmiddag van 16.00 uur tot 16.55 uur bij Sport en Bewegen Vianen (Badhuisstraat 22), dit is voor kinderen/jongeren van 8 tot en met 14 jaar.
Meld je aan voor een proefles weerbaarheid Kanjers door te mailen naar sportenbewegenvianen@gmail.com of bel naar 0347-373629.
------------------------------------------------------------------------

Karate:

we zijn gestart met het aanbieden van Karate voor de jeugd en senioren. Dit onder de professionele leiding van oud-Europeeskampioen en karateleraar Rick-Vincent. Karate is een eeuwenoude van Oorsprong oosterse vechtkunst wat vooral bestaat uit trap en stoottechnieken, tevens staan respect en discipline hoog in het vaandel. De lessen zullen in de Kyokushinkai stijl worden gegeven. De les voor de jeugd (tot en met 14 jaar) zal zijn van 18.00 uur tot 18.55 uur en de les voor 15 jaar en ouder van 19.00 uur tot 20.00 uur in de dojo van Sport en Bewegen Vianen (Badhuisstraat 22).

Meld je aan voor een proefles karate of weerbaarheid Kanjers door te mailen naar sportschool@sportenbewegen.com of bel naar 0347-373629.

Team Sport en Bewegen

-----------------------------------------------------------------------

OPROEP

WIJ INFORMEREN ONZE LEDEN VEELAL VIA DE GROEPS-APP, ZIT JIJ NIET IN EEN GROEPSAPP EN WIL JE GOED OP DE HOOGTE BLIJVEN, STUUR DAN JE TELEFOONNUMMER VIA DE MAIL : SPORTSCHOOL@SPORTENBEWEGEN.COM

-------------------------------------------------------------------
Graag aandacht voor het volgende:
- i.v.m. klachten vanuit de omgeving vragen wij jullie om voor en na het trainen niet voor de sportschool op straat te blijven staan/praten.
- kinderen die gebracht en gehaald worden met de auto graag in en uit laten stappen op het Valkenplein en niet in de straat voor de sportschool.
- kinderen verzamelen zich op het speelplein (op het Valkenplein), daar worden ze opgehaald door de lesgever.
- wilt u buiten op uw kind wachten? doe dit dan ook op het speelplein.

--------------------------------------------------------------------

NATIONAAL BEDRIJFSFITNESS PLAN

Sportschool Sport en Bewegen is aangesloten bij het Nationaal Bedrijfsfitness Plan. Een unieke arbeidsvoorwaarde die werknemers van deelnemende bedrijven de mogelijkheid biedt om met gemiddeld 40% belastingvoordeel te gaan fitnessen!

Bijlages: 

judosportkanjers